Aprenda a fazer seus próprios produtos naturais de higiene pessoal, de forma fácil, econômica e mais ecológica e saudável!

Já falamos aqui no blog sobre o problema dos produtos de limpeza convencionais e como substituí-los. Mas e quando se trata da higiene pessoal? Descubra aqui as melhores dicas para fazer seus próprios produtos naturais de higiene e os benefícios dessa substituição.

A grande maioria dos produtos de higiene pessoal industrializados contém componentes potencialmente danosos a nossa saúde e ao meio ambiente (parabenos, petroquímicos, sulfatos, formaldeído, etc.). Sem falar no alto consumo de energia e recursos naturais, cada vez mais escassos, como a água. Resumindo, envolvem alta geração lixo, consumo excessivo de energia e muita química nociva.

Mas sim, é possível substituir esses produtos sintéticos por opções menos tóxicas e mais naturais!

A seguir separamos para você algumas dicas e receitas de como produzir seus próprios produtos naturais de higiene pessoal.

É hora de aderir ao “faça você mesmo”!

Desodorante Natural

  • Bicarbonato de sódio.

Sim, é só isso! Basta passar um pouco de bicarbonato nas axilas e pronto. Ele é um sal com poder bactericida, ou seja, vai combater as bactérias que produzem o mau cheiro no local.

Pasta de Dentes Natural 01

  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio;
  • 3 colheres de sopa de óleo de coco sólido (deixe na geladeira para solidificar);
  • 15 gotas de óleo essencial de hortelã, canela ou outro de sua preferência (opcional).

O óleo de coco combate bactérias nocivas para a boca e protege as gengivas. Já o bicarbonato retira a placa dos dentes e cria um ambiente com pH inadequado para a proliferação de bactérias. O óleo essencial de hortelã proporciona sensação refrescante.

Basta misturar tudo em um potinho e aplicar a quantidade desejada sobre a escova de dentes (prefira escovas de bambu, disponíveis no mercado).

Produtos naturais de higiene 2

Pasta de Dentes Natural 02

  • 2 colheres de sopa de raspa de juá;
  • 2 colheres de sopa de menta desidratada;
  • 2 colheres de sopa de sementes de linhaça;
  • 3 cravos da índia;
  • 1 pitada de canela em pó;

Cozinhe a linhaça, menta e os cravos em 1L de água (fogo baixo por cinco minutos). Depois, coloque o juá e a canela e misture bem até obter uma mistura de consistência pastosa. Armazene na geladeira.

Enxaguante Bucal Natural

  • ½ colher de chá de mel;
  • ½ colher de chá de bicarbonato de sódio;
  • ½ colher de sopa de canela em pó;
  • Suco de 2 limões;
  • 1 xícara de água quente.

Dissolva o mel e a canela em água quente. Deixe esfriar e misture o restante dos ingredientes em um frasco e agite bem. Pronto, já pode usar.

Produtos naturais de higiene 3

Creme de Barbear Hidratante Natural

Misturas preparadas a partir de óleos vegetais (gorduras extraídas das plantas) são as mais adequadas para essa função. Esse tipo de óleo, além de poder ser produzido de forma sustentável, traz inúmeros benefícios à pele, mantendo-a bonita e saudável.

  • 2/3 xícara de óleo de coco;
  • 2/3 xícara de manteiga de karité;
  • 1/4 xícara de óleo vegetal (como azeite de oliva ou óleo de amêndoas doces);
  • 10 gotas de óleo essencial de lavanda;
  • 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio.

O óleo de coco e a manteiga de karité devem ser derretidos juntos, em banho-maria. Então, desligue o fogo e acrescente o óleo vegetal e os óleos essenciais. Coloque a mistura em um pote de vidro e leve à geladeira para solidificar.

Por fim, adicione o bicarbonato de sódio à mistura e bata na batedeira até que a massa adquira consistência. Armazene em um recipiente limpo.

Quando for usar, coloque uma pequena quantidade do creme em um pote de fundo arredondado. Bata com o auxílio de um pincel macio, para promover a entrada de ar dentro massa e dar consistência ao creme.

Shampoo (no-poo)

  • 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio;
  • 2 colheres de sopa de vinagre de maçã.

Coloque o bicarbonato em um copo e o vinagre em outro. No banho, encha-os de água. Derrame sobre as mechas, aos poucos, primeiramente o bicarbonato e vá esfregando o couro cabeludo. Depois, faça o mesmo com o vinagre, passando-o sobre o comprimento dos fios, para dar brilho. Enxágue bem. Você pode usar algum óleo essencial de sua preferência também (lavanda, alecrim…), para deixar seu cabelo cheiroso.

Algumas pessoas podem ter dificuldades em se adaptar a essa técnica (no-poo), então recomenda-se o uso de shampoos naturais disponíveis no mercado, sem sulfato e de preferência em barra (low-poo).

Limpeza e Hidratação Natural da Pele do Rosto

  • Óleo de coco.

Esse óleo é antifúngico e serve para todos os tipos de pele. É ótimo também para ajudar na remoção de maquiagem.

Produtos naturais de higiene 4

Perfume Natural

  • Embalagem de spray de um perfume que já acabou;
  • Álcool;
  • Água destilada;
  • Óleo essencial de sua preferência.

Utilize o álcool e a água como base e vá adicionando gotas da essência de sua preferência (Ex: baunilha, ervas em geral) até que a mistura atinja um aroma agradável para o seu olfato. É possível fazer diversas combinações entre as essências.

Quanto menor o número de compostos sintéticos e maior o de elementos naturais e orgânicos em seu produto, melhor ele será para você e para o meio ambiente!

Agora que você já viu como é fácil fazer os seus produtos naturais de higiene, mãos à obra!

Já utiliza alguma dessas dicas? Conhece alguma outra receita de produtos naturais de higiene? Então conte pra gente nos comentários e deixe todo mundo saber!

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